16€
Accessible à tous et basée sur des exercices simples, la Pause peut se pratiquer n’importe quand et n’importe où et remplacera avantageusement la traditionnelle pause-café qui vient bien souvent augmenter la tension et le stress par nos mauvaises attitudes négatives.
Broché - 15 x 22,5 - 174 pages
Auteur : Odette Galvani
Editeur : Dauphin blanc
Prendre enfin une vraie Pause…
Avez-vous l’impression de ne pas bien dormir ?
Souffrez-vous de maux de dos ?
Votre mémoire vous joue-t-elle des tours ?
Avez-vous le sentiment que tout va trop vite ?
Ressentez-vous de l’insécurité, de l’angoisse ou de l’anxiété ?
Alors ce livre vous est destiné et l’efficacité des solutions qu’il propose vous surpendra !
L’auteur:
Intéressée par le développement humain,
Elle fonde alors sa propre compagnie « Yoga & CIE » afin de donner des formations en entreprise.
Elle met aussi au point une méthode de gestion de stress au quotidien inspirée de ses champs d’activités et de connaissances : La Pause.
Elle travaille en relation d’aide et en formation auprès des individus, des groupes et des entreprises.
Odette Galvani obtient des diplômes de Maître en P N L et d’hypnothérapeute en plus de pousser à fond sa pratique et sa connaissance du yoga.
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