H.E menthe poivrée

Le Docteur Jean VALNET est devenu l’un des plus grands spécialistes en matière d’aromathérapie.

Il a toujours insisté dans ses ouvrages sur la nécessité de n’utiliser que des huiles essentielles de grande qualité, parfaitement identifiées, et authentiquement naturelles.

C’est pourquoi cette gamme d’huiles répond au très rigoureux label AB, garantissant une récolte et une fabrication selon les règles de l’Agriculture Biologique.

Chaque huile essentielle est conditionnée dans un flacon de 10 ml avec bouchon de sécurité et compte-goutte, ainsi qu’une notice de présentation de toutes les huiles de la gamme.

Quelques applications:
► Fatigue du décalage horaire: 1 gt. dans un ½ verre d'eau. 
► Troubles digestifs et nausées: un grog à la menthe avec 1 gt. d'Orange ou Citron zeste. 
► Insuffisance hépatique (nausées, migraines, somnolence après repas): 1 gt. + 1 gt. Menthe poivrée sur comprimé neutre 2x par jour après les repas (Editions MDB)
► Epuisement dû à une mauvaise alimentation: 1 gt. + 1 gt. Cyprès sur comprimé neutre,, 2-3x par jour (Editions MDB)
► Epuisement nerveux: 1 gt. + 1 gt. Ravensare sur comprimé neutre (Editions MDB)
► Congestion prostatique: 1 gt. + 1 gt. Cyprès en grog, de préférence le matin.
► Règles difficiles et symptômes de la ménopause: 1gt. + 1 gt. Sauge officinale en grogt.
► Traitement post-antibiotiques: 1 gt. + 1 gt. Citron sur comprimé neutre, 4x par jour (Editions MDB)
► Maux de tête: 1 gt. appliquée sur le front et les tempes. Attention aux yeux! (Editions MDB)
► Gros maux de tête, migraines et sinusite: onction de menthe poivrée
► Douleurs: incorporer 5% de menthe aux frictions et onctions habituelles 
► Hématome disgracieux d'un traumatisme récent : onction de menthe seule ou avec laurier et hélichryse 
► Douleurs reliées au zona: friction à parts égales de menthe poivrée, basilic, ravensare et eucalyptus citronné; appliquer 3-4x par jour.
► Digestif naturel après repas lourd: 1 gt. dans un verre d'eau fraîche (Dr. Valnet)
► Mal des transports: 1 gt. sur chacune de vos tempes avant le départ ou 1 gt. sur sucre à croquer (Dr. Valnet)
► Nuit sans moustiques: quelques gt. de menthes et de géranium rosat sur un mouchoir posé près de l'oreiller (Dr. Valnet)
► Haleine fraîche et protection des dents: 1 gt. dans un demi-verre d'eau. Se rincer la bouche après le brossage. (Dr. Valnet)
► Haleine fraîche et stimulation du foie: 1 gt. sur 1/4 de sucre de canne à sucer (Dr A. Zhiri)
► Peau nette: 5 gt. au fond d'un bol, verser de l'eau bouillante et pencher sa tête au dessus des vapeurs pendant 5 minutes. Hydrater votre peau avec votre crème habituelle (Belle-Santé magazine)
► Migraine: 5 gt. + 5 gt. Lavande dans un demi-verre d'eau. Tremper son mouchoir et appliquer sur le front (Belle-Santé magazine)

Voie orale: +++
Par la peau: non
Diffusion: pas recommandée ou à faible dose car agressif pour les yeux, tonique avec 95% de Citron

Précautions: Enfants de moins de 6 ans, femmes enceintes ou allaitantes. Usage externe sauf très localisé (front, tempes et lobes des oreilles). Attention aux yeux! Sujets souffrant d'hypertension. Utiliser avec prudence; ne jamais dépasser quelques gouttes par jour pendant 2-3 jours maximum. Effet stimulant pouvant aller jusqu'à la dépression.  Ne jamais utiliser en bain : réchauffe avant de transformer en glaçon! Ne pas diffuser seule. Chez la femme, à haute dose par voie interne, la menthe poivrée peut déclencher les menstruations.

Remarques: La menthe poivrée est le résultat de l’hybridation entre la menthe aquatique et la menthe verte.  La proportion de menthone varie de 20 à 65% et les variétés contenant surtout du menthone sont déconseillées en automédication. Préférer celles riches en menthol.  Le nom de menthe vient d’une nymphe de la mythologie grecque appelée Minthe, changée en fleur par Perséphone.